プロから学ぶ!心と身体の整え方

各分野で活躍する女性から学ぶ、ネイリスト必見の心と身体に関するお役立ち情報を大特集。
普段の生活から取り入れて、心も身体も美しいネイリストを目指しましょう♪

知っておきたい!誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝:ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室㉑ 妊娠と適正体重について』

みなさんは不妊症のリスクが最も低くなる適正体重をご存知ですか?BMIで言うと、20~24 一番理想的なBMIは21言われています。※:BMIとは成人の肥満を判定する指数。体重(kg) ÷ (身長(m)×身長(m))...

知っておきたい!誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝:ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室⑲』

この「大人の保健室」としてお届けしているコラムも回を重ねてきました。現在5人~6人に一組のカップルが不妊に悩む時代と言われています。まだまだ妊娠なんて考えられないネイリストさんたちも、いつか妊娠を考...