全身美容に効果が期待できると話題のアルガンオイルを知っていますか？
ネイリストさんであれば、ネイル・ハンドケアに使用されることもあり、使ったことがあるという方は多いかもしれませんね。
アルガンオイルは、北アフリカで取れる植物油脂です。水分を吸収、保持する力がとても高く、乾燥対策などにとても有効な美容品なのです。
今回は、アルガンオイルについて得られる効果や、おすすめの使い方などをご紹介していきます。
アルガンオイルとは？
アルガンオイルは、北アフリカにあるモロッコを原産地とする植物油脂です。肌に優しく、髪や肌など全身に使用可能なことが特徴です。
アルガンオイルは植物油脂
アルガンオイルは、シアバターや、ヘンプオイルなどと一緒の種類になります。植物由来ということで肌に優しく、栄養も豊富に含まれているオイルです。
特に、天然ビタミンE、オレイン酸、ステロールなどが含まれており、美容効果はもちろん、健康にも良いとされています。そのため、美容液だけでなく食用オイルなども販売されています。
アルガンオイルは、肌に優しい成分しか使われていません。そのため、敏感肌の方でも安心して使用できる製品です。
北アフリカにあるモロッコで採取される
アルガンオイルは、アルガンツリーの実の種の核から採取されます。北アフリカに位置するモロッコが原産地で、現地はもちろん、さまざまな国の美容品に使用されています。
アルガンオイルは、とても希少で、約30キロの果肉からたった1リットルしか採取されず、さらに1リットルの採取には20時間の労働が必要と言われています。
また、アルガンツリーは、雨が数年間降らなくても木が育ちます。そんな過酷な状況でも育つことから、「神の恵みの木」と現地では呼ばれているのです。驚異の生命力と、貯蓄力のある木から作られているオイルですね。
髪や肌、全身に使用可能なオイル
アルガンオイルは刺激が少ないにもかかわらず、浸透力の高いオイルです。触り心地もサラッとしていて、べたつきにくいことが特徴です。
また、低刺激で、肌の角質と似た成分が配合されています。そのため、浸透しやすく、スッと馴染む使用感です。いままでオイル系の美容品が苦手だった方でも、使いやすく感じるでしょう。
アルガンオイルの効果
アルガンオイルは全身に使用できますが、特に肌と髪に効果的です。潤いとハリを与え、乾燥知らずのキメ細かい状態にしてくれます。
肌の潤いとハリをサポート
アルガンオイルは、洗顔後の美容液として使用することで、肌に潤いとハリを与えてくれます。中でも特に、オレイン酸とリノール酸に肌を潤わせる効果が期待できます。
まず、オレイン酸にはもともと、悪玉コレステロール値を低下させる効果があります。
血液の循環がよくなることで、肌のターンオーバーもしっかりと、乱れにくくなります。
そして、リノール酸には肌の保湿効果が期待できます。さらには血圧を下げて高血圧を予防してくれるため、体の中から健康的になることもできます。しっかりと保湿して水分を保ちながら、肌の生まれ変わるリズムを整えてくれるでしょう。
肌のキメを整える
アルガンオイルには、肌をやわらかくしてキメを整える効果も期待できます。ステロールという成分が、肌のキメに大きく関わっています。
アルガンオイルに含まれているステロールは、脂質の一種のため肌つけてしまうのはあまり良くないのではと思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、アルガンオイルに含まれているステロールは、植物性ということもあり、肌の水分量を保つ働きで、肌の乾燥を防ぎ、キメ細やかな状態に整えてくれるのです。
保水力があるため、肌も髪も乾燥知らず
アルガンオイルには、上記でご紹介したように、主に水分を与えてくれる効果が期待できます。そのため、肌はもちろん髪に塗っても、水分を保ち潤いを与えてくれるようになります。
また、髪も同様、エアコンや日光、空気の乾燥によって、水分はどんどん抜けています。そのため、肌と同じくらいケアが必要なのですが、意外に後回しにしている方が多い部分なのです。
アルガンオイルを塗る習慣をつけるだけでも、肌と髪が少しずつ潤ってくるでしょう。
効果的なアルガンオイルの使い方
アルガンオイルは、肌と髪への使用がおすすめです。特に、乾燥対策として使用すると、保湿効果が期待できるでしょう。
乾燥が気になる箇所の集中ケアに
アルガンオイルは、洗顔後の美容液としての使用がおすすめです。アルガンオイルには、水分の吸収率をよくする働きがあるため、化粧水を塗る前にアルガンオイルを塗っておくことで、あとに塗る化粧水をしっかりと吸収してくれるようになります。
乾燥肌の方は、水分量を増やしていくことが、改善のポイントです。水分が足りていないと、かえって皮脂が分泌されるなど、肌の不安定さにつながってしまいます。アルガンオイルで水分の吸収を高めることで、肌の状態が安定するでしょう。
ヘアオイルとして贅沢に使用
アルガンオイルは、ヘアオイルとしての使用もおすすめです。髪の毛への使用と相性が良く、乾燥しがちな髪がしっとりと潤います。
髪の毛は、日光やエアコン、冬場の空気の乾燥など、日々水分が抜けている箇所でもあります。
そのため、アルガンオイルで水分を保ち、油分も補給してあげる必要があります。お風呂上がりのドライヤー前はもちろん、朝起きて髪の毛をセットする前に塗っておきましょう。熱を当てる前に塗ることで、保護の役割も果たしてくれます。
まとめ
アルガンオイルが、「肌がきれいになる」と最近注目を集めています。アルガンオイルは植物油脂のオイルで、敏感肌の方でも使用できるくらい、肌に優しいです。
特に、アルガンオイルは乾燥が気になる肌のケアや、髪の水分と油分の補給として使用するのがおすすめです。毎日継続して塗り続けることで、乾燥のした肌を改善する効果も期待できるので、ぜひ試してみてくださいね。
