女性ホルモンをあやつる「セルフコントロール術」を極める!
最近は、“女性ホルモン”というキーワードは随分と身近なものになりましたよね。ちょっとお肌の調子が悪い時や、生理前などでイライラしてしまう時など「今日はホルモンバランスが悪いな」そんな言葉も自然と出る...
最近は、“女性ホルモン”というキーワードは随分と身近なものになりましたよね。ちょっとお肌の調子が悪い時や、生理前などでイライラしてしまう時など「今日はホルモンバランスが悪いな」そんな言葉も自然と出る...
日々忙しく働いているネイリストさんたちも、夏はいつもより、体にもお肌にも比較的目が行きやすい季節ですよね。「最近なんだか、以前を肌質が違ってきている気がする」「あら?なぜこんなトコロにお肉が?」ち...
ネイリストさんたちの課題として、永遠のテーマと言えるのは「接客」。新人時代はもちろんですが、店長クラスの経験値のある方でもやはり悩みは尽きないと言います。以前、ネイリストジョブでとったアンケート結...
最近、女子が「オス化」するというキーワードよく目にするようになりました。特に「働き女子」に良く見られるとも言われるこの現象。言動や洋服などが男性的である、など、行動や好みなど以上に、ちょっと身体に...
冬は意識して冷え対策が出来るものですが、油断しがちなのが夏。お客様に触れると、いつも自分の手の方が冷たいと言うネイリストさんは要注意!「気づけばいつも寒い」と言う感覚がある方は、「もともと冷え性だ...
悲しくて悲しくて、息をするのが苦しい…そんな経験、皆さんにはありませんか?そこまで特別な出来事があったわけでもないのに、なんだか息苦しい、空気を吸いすぎている感じがする、ということは経験があるかもし...
最近、「脳を休める」「マインドフルネス」そんな言葉を良く目にするようになりました。特に、昨年には、NHKスペシャルの「シリーズ キラーストレス」が放映されてからは、認知度も上がってきたように思います。...
こんにちは。私はネイルサロンでの人材育成やネイルスクール講師など「教える」立場に特化したネイリストです。日々、スクールで教えていて沢山の生徒さんのお悩みに遭遇しますが、一番多い悩みは、「なかなか技...
今日は、ちょっとした心がけで必ず育つ、接客に一番大事な「心」について少しお話しようかと思います。漠然とした抽象的な表現ですが、その意図を解説していきますね。こちらに寄せているコラムの中では以前から...
ネイリストさんの中には、自分自身もネイリストとして活躍しつつ、時間を見つけては後輩の指導にあたっている、そんな方も多くいるかと思います。実際に指導する立場以外にも、もちろん店長さんなどは、店全体の...
未経験ネイリストの採用を積極的に行なっているネイルサロンは増えていますね。しかし、入社したからといっていきなりネイリストデビューができるということはほとんどなく、まずは研修期間があります。「研修が...
今年は猛暑の予報も出ていますが、5月の現在でもかなりの暑さになっていますよね。春のさわやかな日差しから、この照り返し。5月はただでさえGW明けの疲れからの体調不良や、気温差からの風邪など、特に忙し...
5月もすでに中旬となりましたね。毎年この時期は、春からスタートした新人さん含め、ちょっと悩みも出てきたりするころ。以前のネイリストさんアンケートでも、職場の人間関係やお客様への接客など、コミュニケ...
突然ですが、皆さん「原発性無月経」「続発性無月経」という言葉をご存知ですか?自分自身に毎月起こっていることなのに、『生理』の事って“学校で一応習った”程度の知識で、それ以降、きちんと学ぶことはなかな...
「疲れたから早く寝たいのに、布団に入ってもなんだか眠れない」「彼の食べ方がものすごく汚い!無性にイラッとする」「いつも通りの掃除洗濯、なんだか胸がドキドキする」ネイリストの皆さんの中に、若くても、...