秋冬になると乾燥が気になるのは、お肌だけではありません。気がつくと唇もカサカサになっていたりします。
ネイリストさんは施術中マスクをしていることが多いため、気を抜きがちな部分かもしれませんが、プライベートでメイクする時など、カサカサの唇では、せっかくのリップメイクも台無しになってしまいますよね。
唇には、もともと皮脂腺がなく、肌を守る油分がないため、外的刺激にとても弱いのです。だからこそ、こまめなケアが必要となります。
今回は、乾燥の対策や簡単にできるリップケア、おすすめアイテムをご紹介しています。リップケアを見直して、乾燥知らずの唇を手に入れましょう。
唇が乾燥する原因
空気の乾燥や紫外線
唇が乾燥する原因としてあげられるのはまず、空気の乾燥です。秋冬は特に空気が乾燥していますし、室内も暖房を入れることで乾燥しがち。
唇はその乾燥の影響をもろに受けてしまうので、お肌の手入れと同じく唇も小まめに保湿してあげましょう。
また、紫外線はお肌にダメージを与えますが、それは唇も同じです。特に紫外線の強い時期は、UVカット効果のあるリップクリームなどで紫外線対策をするといいですね。
口呼吸・唇をなめる・ゴシゴシこする
普段から口呼吸をしている人は、唇が呼吸の空気によって乾燥してしまいます。口呼吸は空気中のウイルスをダイレクトに取り込んでしまったり、口内も乾燥したりと良いことがありません。
普段から気をつけて鼻呼吸に切り替えていきましょう。それから、唇が乾くからとつい舐めてしまう人がいると思いますが、これは逆効果。舐めるたびに水分が蒸発しさらに乾燥を招いてしまいます。
乾燥が気になりつい舐めてしまう人は、小まめにリップを塗る習慣をつけていくのがいいでしょう。食事の後や何かの拍子に唇をゴシゴシとこするのも乾燥の原因です。
唇はとてもデリケートなので、乱暴にこすってしまうと荒れてしまうこともあります。
体の水分不足・栄養のかたより
お肌が乾燥しがちということは、唇も同じ状態になっています。乾燥は体の水分不足からもおこります。特に秋冬は夏ほど意識して水分をとりませんから、気付かないうちに水分不足に陥ることも。
体とお肌のためにも適度な水分補給を心がけましょう。食生活の乱れも唇に影響を与えます。インスタント食品が多かったり、おやつばかり食べていたるすると、体に必要な栄養が不足してしまい、唇がカサカサになってしまうのです。
乾燥した唇のスペシャルケア！
普段から気をつけていても、やっぱり乾燥には勝てない・・・。という方のために、ハチミツを使った唇パックの方法をご紹介します。やり方はとっても簡単なので、すぐに実践できますよ。
ハチミツの効果
ハチミツを使ったリップケアは昔から知られていますが、なぜハチミツがいいのでしょうか。ハチミツはビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富なうえ、非加熱のものには酵素もたっぷり含まれています。
吸収がよく、疲労回復や老化防止、整腸作用もあるなどいいところをあげるとキリがないくらい。甘くて美味しいのに、砂糖よりもカロリーが低く栄養価は高いので、積極的に摂りたい食品のひとつです。
また、ハチミツは保湿効果をはじめ、殺菌・消炎作用や、古い角質を除去して荒れた肌をきれいにしてくれる効果もあります。エモリエント作用という肌の水分を長く保つ効果があることから、顔や唇のパックにとても良いといわれています。
このようにハチミツは体にも、肌にも良い万能アイテムなんですね。
特に品質がいいのは「純粋ハチミツ」と呼ばれるもの。お値段は高めになりますが、お肌や唇に使うのであれば、これを選びましょう。
すぐできる簡単リップパックの方法
ハチミツを使った簡単リップパックを３ステップで紹介します。
①スプーンなどでハチミツを垂れない程度にすくい、唇に塗ります。
②上からラップをし５分程度待ちましょう。
③時間がたったらラップをはがして洗い流します。
たったこれだけで、とても簡単にプルプル唇になれるのです。ハチミツなので口にはいっても安全ですよね。
ただ、とてもべたつくので、垂れてきた時の後始末が不安であれば、お風呂に入りながらパックするのが良いでしょう。
ハチミツだけでも十分プルプルになるのですが、もっとしっかり保湿したいという場合は、ワセリンを塗ってからハチミツを塗ると保湿効果がアップします。
また、オリーブオイルと混ぜて塗ることで荒れた唇のケアもできるので、ハチミツにちょい足しした使い方もオススメです。
人によってはハチミツパックは合わないことも！
万能アイテムのハチミツですが、人によっては体に合わないことがあります。ハチミツを食べると口の中がぴりぴりする人や、喉がイガイガする人がいますが、これはアレルギーの症状です。
また、ハチミツが配合されたリップクリームを使うとヒリヒリする、唇が荒れるといった人も要注意。これらの経験がある人は、ハチミツパックは合わない可能性が高いのでやめたほうがいいでしょう。
おすすめのリップケアアイテム
乾燥に負けないプルプル唇をつくってくれる、おすすめリップケア商品を選んでみました。
トレンドホリック リップピーリング
出典：http://www.ishizawa-lab.co.jp/trendholic/lip.html
シュガー・ハチミツ・ビタミンcのスクラブが古い角質を取り除き、ぷるんとした唇に。これひとつでピーリングもパックもできる優れものです。
くるくるとマッサージして拭き取るだけで、唇のくすみが取れて血色が良くなったという声も多い商品。ガサガサ・ゴワゴワしてきたときのスペシャルケアにおすすめです。
ユースキンA メディリップ
出典：http://www.yuskin.co.jp/products/a/07.html
ハンドクリームでおなじみのユースキン。こちらは医薬品のリップとなっており、唇の荒れをはじめ、口唇炎、口角炎にも効果があります。
ガサガサに荒れた唇がたった１日で改善されたという口コミが多く、寝る前のリップケアに使うことで翌朝の唇がプルプルに。
唇が荒れやすい人におすすめです。
クリニーク スーパーバームリップトリートメント
出典：https://www.clinique.jp/product/13304/6076/superbalm/lip-treatment
チューブタイプのリップトリートメント。かためのテクスチャーで持ちが良く、ほどよいツヤも出ます。夜に塗って寝ると翌朝にはふんわりとした唇に。
色々使ってみたけど、どれもしっくりこないという人がたどり着くのがこの商品。口紅の下地にも使えて、潤いが持続します。
まとめ
カサカサな唇は見た目も悪いうえ、くすんでいると顔全体が老けて見えてしまいます。
唇は乾燥しやすいため、ケアを怠るとすぐに影響が出てしましますが、毎日簡単な保湿を心がけるだけで、荒れるのを防ぐことができます。
自分にあった方法を見つけて、時々のスペシャルケアと毎日の保湿で、血色のいいプルプルな唇を作っていきましょう。
