プロになりたいわけじゃないけれど、自分でジェルをやってみたい！だけど、何をそろえてどうやってやるのか分からない・・。
そんな方は必見です！
キャリア17年ネイルサロン経営＆ネイルスクール講師が、セルフネイルについてを徹底解説します！
必要な道具（そろえておくもの）
ジェルの道具はネットやコスメショップ、ドラッグストアなどで購入ができます。
おすすめはネットショップです。
種類が豊富ですし、ショップサイトに動画や画像などの使用方法コンテンツが充実しているサイトもあります。
ドラッグストアだと、店員さんがよほどネイルに詳しくない限り自分で探すことになってしまいます。
ネットショップは初めての方用に必要な道具全てが一式セットで販売されているので、自分で探すのが大変な方はキットを購入すると良いでしょう。
以下、セルフジェルに必要な道具です。
・ライト
ジェルを固めるライトです。
UVかLEDがあります。UVは安いですが電球交換が必要で少し場所を取ります。LEDはUVに比べ値段は上がりますがコンパクトで電球交換の必要がほぼありません。
使いたいジェルによって対応しているライトやワット数が異なるので、まずは使いたいジェルを決めてからライトを買うようにしましょう。
・ジェル
ベースジェル、トップジェル、カラージェルが必要です。
講師の立場から言うと、セルフジェル初心者の方におススメなのが、マニキュアのような「ボトルタイプ」です。筆ですくって塗るジャータイプよりも手が安定しやすく塗りやすいのでおススメです。
・ファイル類
爪の長さを削るエメリーボード、ジェルの下準備に使うスポンジバッファー、オフの時に使用するウォッシャブルファイル、この3点をそろえましょう。
・ジェルクレンザー
仕上げの未硬化ジェルを拭き取る溶剤です。ジェルによってはエタノールで代用できたり、拭き取りが不要なノンワイプタイプもあります。
・ジェルリムーバー
ジェルをオフするときに使用する溶剤です。アセトンとも言います。
・エタノール
ドラッグストアで売っている消毒用エタノールで大丈夫です。
爪の表面を拭き取ったり、筆を洗うのに使用します。
・ウッドスティック
ジェルのはみだしを取ったり、ラインストーンなどを置くのに使用します。
・メタルプッシャー
甘皮まわりを押し上げる用具です。その他、ジェルオフなどでも使用します。
・キッチンペーパー、コットン
筆を拭いたり、爪の表面を拭き取るのに使用します。
セルフネイルの手順（下準備、ケア、基本的な塗り方など）
セルフで行う場合、両手を一気にやろうとせず、片手ずつ行いましょう。
①下準備
手を洗ったあと、エタノールで爪の表面を拭き取り消毒します。
②爪の形を整え、貼りついている甘皮を押し上げます。
※ニッパー等でカットしてしまうと切りすぎて皮膚を傷つけてしまう恐れがあります。セルフで行う場合は押し上げのみにしましょう。
③爪の表面をスポンジバッファーでツヤをとります。
その後、表面をキッチンペーパーにエタノールを含ませ削ったダストを拭き取ります。
④ベースジェルを塗り、ライトで硬化します。
一度に大量に塗ると皮膚にはみ出しやすくなります。
適量を塗りましょう。
⑤カラージェルを塗り硬化します。
こちらもベースジェルと同様、はみだしや塗りムラ防止のため、ジェルの塗布量に注意して塗りましょう。
※デザインを入れたい場合は、この後の工程で入れます。
⑥トップジェルを塗り硬化します。
トップジェルは、ベースジェルに比べて気持ち多めで塗ると、表面がつやつやに仕上がります。
⑦ジェルクレンザーをコットンにひたひたになるくらい付けて、表面をそっと優しく拭き取ります。
この際、クレンザーの量が少なかったり、キッチンペーパーを使用してしまうと表面が曇る場合があります。必ずコットンを使用しましょう。
ジェルオフのやり方
①表面を削る
表面をウォッシャブルファイルで削り、トップジェルの層を全て削り取りましょう。
②リムーバーオフ
爪の大きさ位にカットしたコットンにジェルリムーバーを含ませ、爪の上に置いたらアルミで巻きます。10分ほど時間をおきましょう。
※セルフジェルの場合、オフも片手ずつのほうがやりやすいです。1本分を①②を行ったら次の指に移りましょう。
③メタルプッシャーでオフ
①②を親指～小指まで行ったら、おそらく最初の指が10分くらい経過しているので、アルミを外し、メタルプッシャーで溶けてきたジェルをやさしく取り除きます。
※根元から力を入れて一気に引きはがすと爪の表面までむしれてしまいます！
表面をやさしくひっかく感じでジェルを取り除きましょう。
もし、まだ残ってしまうようだったら①②を繰り返します。
④仕上げ
全てオフ出来たら、表面のざらつきをスポンジバッファーで整えて完成です！
初心者におすすめのデザイン
フレンチやグラデーションは可愛いのですがかなり難易度が高め。
初心者におススメのデザインをご紹介しましょう！
ラメグラデーション＆ラインストーン
市販のグリッターパウダーをベースジェルと混ぜてラメのジェルにして先端を塗ると、カラージェルよりも簡単にジェルグラデーションができます。
グラデーションの境目にラメを乗せればキラキラした派手可愛いネイルの完成です！
ワンカラー＆ネイルシール
お花やハートなど、モチーフを描くのは絵心がないと難しいですよね。ましてや利き手の反対側ならなおさらです。
そんな時は市販のネイルシールをペタペタ貼れば簡単にデザインができます。
可愛く魅せるコツは
・シールは大小サイズを使う
・シール＆ストーンやホロを組み合わせて使う
この二つを心がけるだけで上級者風に見せることが出来ます！
練習方法
いざやろうと思っても、最初から自分の爪にキレイに塗るのは至難の技。はじめは何度か練習をしましょう。
おススメはネイルチップの上に塗る練習です。
名刺サイズの厚紙に両面テープを貼り、その上にチップを貼り付けます。その上にベースジェルやカラージェルを塗る練習をしましょう。自分の手にやることを想定し、利き手で塗る以外に反対の手で塗る練習もするといいです。
何度か塗っていると、ジェルのすくい方や塗布量などコツがつかめてきます。
まとめ
購入したネットショップ等でやり方動画なども公開していますが、あれはプロがやっているので簡単そうに見えてしまいます。しかし、実際に自分の手で両手を塗ろうとするとかなり難しいです。
あなたがすぐにでも上達をしたいのなら、一度プロに教わるのがおススメです！セルフジェルのワンデイレッスンなどを開催しているネイルスクールやサロンも多数あります。是非探してみてくださいね。
