特集

ちょっとブレイク♪・女子力アップ！

2016.09.18

貴重な休みを盛り上げる♪女子会のアイテムとして大活躍のおしゃれスイーツ5選！！

ネイリストにとって、たまの休日をどう過ごすか？は、次の日からの活力を蓄えるためにもとにかく大事！彼と過ごす休日もいいけれど、気の置けない女友達、ネイリスト仲間たちとの休日もまた自分自身を解放してあ...

生活

ちょっとブレイク♪・つらい時・女子力アップ！

2016.09.05

この秋はおうち時間を楽しもう！グリーンをセンス良くインテリアに！

昼間の強い日差しもやわらぎ、朝晩がひんやり涼しくなってくるといよいよ秋に足音が聞こえてきますよね。日常生活もバーベキューなどアウトドアを楽しんでいた夏から一転、秋が深まると一息ついておうち時間を楽...

生活

豆知識

2016.08.05

スイカが主役になるくらい美味しく食べる方法

夏の風物詩と言えばスイカ。しかしデザート代わりに食べることはあっても、主役として食べることはあまりないのでは？実はスイカは、夏を感じさせるだけでなく美容にも良い食材なのです。今回はそんなスイカの秘...

生活

健康習慣

2016.07.23

忙しい毎日でも心の余裕を忘れずに！スッキリ眠れる一日の終わりに出来るリセット習慣

忙しい毎日で、心の余裕がない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、一日のおわりにすっきりと眠れる習慣を付けたいですよね。一日のおわりにすっきりと眠ることには色々なメリットがあります...

生活

女子力アップ！・豆知識

2016.07.14

日焼けは目から！日差しから守ってくれるサングラスの今年トレンドのカラーと形は？

そろそろ紫外線が気になる季節。日焼け止めをしっかりと塗って紫外線対策をしている、という方も多いのではないでしょうか。しかし、目からも日焼けをしてしまうのです。そこで目を紫外線から守ってくれるサング...

生活

ちょっとブレイク♪・つらい時・ネイリストの悩み

2016.07.13

バリキャリ女子のオンオフを上手に切り替えるテクとは？

バリキャリ女子と呼ばれる女性は、実はオンオフを上手に切り替えることで、プライベートも仕事も同時にこなしているのです。しかし、これにはテクニックが必要となります。オンとオフを上手に切り替えるコツにつ...

生活

女子力アップ！

2016.07.01

水着プラス○○でプールでも海でも注目まちがいなしのサマーなアイテム5つ

最近では、ビーチで過ごすためには、水着のほかにも欠かすことができない、さまざまなアイテムがあるんです。そこで、今回は、ビーチにおいても注目されること間違いなしのサマーなアイテムを5つご紹介したいと思...

生活

むくみ・ダイエット・目からウロコ

2016.06.30

水素を体に入れるだけで変わる驚きの１０項目！

今話題の「水素」ですが、水素を体に入れるだけで、驚くべき変化が期待できると話題です。そこで、水素を体に入れるだけで、どのように体は変化をするのでしょうか。水素を体に入れるだけで変わる驚きの10項目を...

生活

つらい時・健康習慣・食事

2016.06.22

イライラと上手に付き合う！生理前の「PMS」を円滑に乗り越える方法

生理前にイライラしてしまう、ついついパートナーに八つ当たりをしてしまう…と悩んでいる方も少なくありません。中には生理前のPMSが原因で、仕事や学業にも影響してしまうという方もいるんです。そこで、生理前...

生活

ちょっとブレイク♪・今日の接客ネタ・豆知識

2016.06.17

新生活に向けてにぜひ使って欲しい！一人暮らしに役立つちょっとしたアイテム７つ

新しく一人暮らしの新生活を始める方も多いのではないでしょうか。そこで、新生活を始めるために、実は役立つアイテムがあります。そこで、一人暮らしに役立つ、ちょっとしたアイテムの7つをご紹介します。1.「ル...

生活

つらい時・健康習慣・食事

2016.06.13

口内炎になりやすい生活習慣とその改善法

とても痛くて大変なのが口内炎ですよね。舌で触ったり、あるいは食事を食べるときなどに、激しい痛みを伴いますので、食事をしていても、なんとなく美味しく感じなかったりしてしまいますし、とても辛い症状です...

生活

食事

2016.06.09

オーガニックなランチが食べれる東京のカフェ4選

オーガニックな食材を使ったランチは、今の健康ブームの時代では大人気ですよね。健康的にランチを食べ、体の中から綺麗になりたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで、オーガニックなランチを...

生活

デート・ネイリストあるある・給与

2016.06.09

遊ぶお金がない！生活費を節約する技５つ！

遊ぶお金がない…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。最近では、給与などもなかなか上がらず、日々の生活で精いっぱいで、遊ぶお金に余裕がない、という方も少なくありません。なるべく生活費を節約し、遊...

生活

ターニングポイント・夢と現実・３年後の自分

2016.06.06

あなたがもし海外生活をしたら？海外適応能力とは？

海外生活に憧れを持っているという方も多いのではないでしょうか。最近ではテレビでも雑誌でも国外で活躍する日本人が特集されていることが多いですね！そういったものを見ているといつか自分も海外での暮らしを...

生活

ちょっとブレイク♪・豆知識

2016.05.24

女性の身体と月の関係！月との関わりとリズムに沿った健康法

毎月やってくる月経に、女性であれば誰しもが悩んだ経験があるはず。生理痛の他にも、イライラや気分の浮き沈みなど、身も心も不安定になってしまいますよね。そんな、辛い月経の不快感を、少し意識するだけで和...

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