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恋愛
2016.04.13

過去の恋愛は絶対に追ってはいけない理由

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過去の恋愛への未練が断ち切れない……、新しい恋をしようと思っても上の空……。そんなこと、ありませんか?

過去の恋愛からなかなら脱出できないという経験をしている人は多くいらっしゃるのではないかと思います。でも過去の恋愛ばかりを気にしてしまうと次の恋を始めたいと思ってもなかなか進むことができなくなってしまうものです。

終わってしまった恋に浸っていてもいいことなんてほとんどありません。振り返ってばかりいるのではなく、これからは先を見て新しい恋愛への一歩を踏み出して見ませんか?

過去の恋愛の良いことばかり思い出していませんか?

「前の彼の○○なところはダメだったけれど、△△なところがすごく魅力的だった」
そんな会話を、お酒を飲みながら夜な夜な友人と語り明かしたことがある人も多いはずです。

恋愛の終わり方は人それぞれあるものですが、別れた後でしばらくたってから前の彼との思い出に浸ってしまい気付くといい思い出しか出てこない、もう一度あの時の戻りたい・・・。
なんて気持ちになってしまう人もいるのではないでしょうか。

時間がたってからの記憶は大体のことが自分の頭の中で美化されてしまい思い出すとすごく楽しかった記憶しかない!なんてこともありがちです。

そうなってしまうと、隠れた欠点に気付きにくくなってしまうのです。良い思い出があったことも本当かもしれませんが、別れたということは何か大きな問題があったはず。それを忘れて、良いところだけ思い出してやり直そうとしても、上手くいかないでしょう。

過去の失敗経験から目をそらさないでください

過去の恋愛で犯してしまった失敗を繰り返さないためにも、自分の恋愛と向き合う時間が必要です。

ただ向き合うと言っても傷ついたことがあったり、思い出したくないことがたくさんあったりすると振り返るのが辛くなってしまいますよね。

思い出しながらまた傷ついてしまう・・・なんてことがないように例えばお風呂に入りながらなどなるべくリラックスできる環境で試してみてください。

感情的なならず、冷静な気持ちで整理することで、物事を客観的に見ることができます。時間が経てば冷静になり、自分と相手、それぞれの何が良くなかったか分かるのではないでしょうか。

それをしっかり反省し、次の恋に活かすことこそが大切です。ここを乗り切ることで、過去の恋愛もいつか、自分にとって価値があったと思えるはずです。

新たな恋愛へ飛び込む勇気を持ちましょう。

過去を振り返らないためには、強い意志を持つことと次へ踏み出す勇気が必要です。
今は、恋愛はもちろん、その他のことに関しても変われる・成長できるチャンスだと思いましょう。

過去にすがっていては、そうした成長のチャンスも逃してしまいます。過去の甘い思い出にすがり、「もう一度やり直したい」という想像を続けることは、ある意味とても楽なことです。なぜなら、現実に向き合っていないのですから。

しかし、そこを断ち切って、目の前の仕事や目標、人間関係、そしてその先にある新しい恋愛に目を向けた方が、いつか自分自身に返ってくるプラス面はすごく大きいのです。

新しい恋愛に進むために思い切ってイメージチェンジしてみるのもオススメです。よく失恋をしたら髪の毛を切るなんてことも言われていますが、まさにそれと同じで、過去の自分から抜け出すために新しい自分になることもひつようです。

普段行っている美容室よりグレードの高いサロンへ行ってみたり、あまり手に取ることのないファッションをしてみたり、ネイルのデザインを変えてみたりすると思いがけない出会いに繋がるかもしれません!

過去の恋愛とは美しく見えることも多いもの。しかし、それがすべてではありません。その過去の恋愛よりも、もっと良い恋愛をするチャンスがあなたにはたくさんあります。
過去の恋愛を追い続けてしまうと、自分自身も成長することができないのです。そのような理由から、過去の恋愛を追うことはおすすめしません。
同じような失敗を積み重ねないためにも、自分と向き合う時間を大切にしてくださいね。

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