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恋愛
2016.10.18

恋愛に疲れたあなた「縁(えん)」は自分を映し出す鏡

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恋愛に疲れてしまったとき、自分は縁を持っていない人間ではないかと感じ、不公平さを受けてしまうことも思います。

しかし、自分の姿を映し出す鏡が縁です。辛い恋愛を乗り越えるためには、自分の努力や人との出会いが欠かせません。そこで鏡である縁を変え、理想の出会いを見つけるためのポイントをご紹介します。

辛い恋愛ばかり・・・引き寄せてるのは自分かも?

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日常生活全般に言えることですが、辛い恋愛の原因は自分を犠牲にした結果です。

たとえば、恋愛に夢中になっているとき、相手のことを優先しようと思ったために自己犠牲の気持ちを働かせることがあると思います。しかし、自己犠牲によって相手から粗末に扱われてしまったり、必要以上に言葉や態度で攻撃されてしまったりしたという気分になるかもしれません。実は、こうした辛い恋愛の原因はあなた自身にある可能性が高いです。

相手からひどいことをされたとき、あなたは深く悲しむと思います。一方で、自分はこの程度の扱いをされても仕方がないという心理がはたらくのです。自己犠牲をしているのにも関わらず、心のどこかでは自分自身をまだ犠牲にしようと考えています。たとえば、自分のことを過小評価してしまいがちな人にはよく起きることです。

自分を過小評価するべからず

辛い恋愛をしてしまう原因を改める方法は、まず、自己犠牲に意味がないと知ることから始まります。もし、自己犠牲によって成り立つ恋愛をしたとしても、決してあなたの評価が上がることはありません。自らの過小評価を繰り返すうち、本当に相手から評価されない自分になってしまうのです。

もし、愛されたいと願うなら、まずは自分自身を認めることから始めましょう。縁を引き寄せるためには、自らを受け入れることから始まります。

自分を高めてくれる人との時間を増やす

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辛い恋愛経験が多い人は、自ら悪い縁を生みだしていることがわかりました。次に考えるべきは、自らの価値を引き上げる方法を知ることです。

自分自身で気付き、高みを目指すこともできます。しかし、もっとスピーディに良縁を引き寄せたいと願うなら、自分を高めてくれる人との時間を増やすことが有効です。

自分を高めてくれる人とは、さまざまな人が考えられます。理想的な人物像でいえば、自分のことを否定せず、気付きを与えてくれる人ではないでしょうか。包容力を持っているのにもかかわらず、正しい方向へ導いてくれる人が身の回りにいるのであれば、その人との時間を充実させることに重きを置くのがよさそうです。しかし、必ずしもこのような人が身の回りにいるとは限りません。

自分の見方一つで世界は変わる

もし、良縁を引き寄せたいのに、自分自身を高めてくれる理想的な人物がいない場合、悲観的に感じてしまう人もいると思います。しかし、実はあなたの見方ひとつで世界は変わります。今まで厳しい言葉をかけていた人の心の中には、優しさが潜んでいるのかもしれません。もしかしたら、言葉が上手ではなく、厳しい物言いになってしまっていたということも考えられます。

相手からのメッセージをどのように受け取るかは自分次第です。また、相手側も悪意を持って発言している可能性も考えられます。

見極めるのは難しいかもしれませんが、そこを乗り越えられるような相手がいるなら、そのような人との時間を増やしてみるのもよいでしょう。

縁は見えないところで変わっていく物

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人との縁は目に見えるものではありません。しかし、確実によい・悪いが存在し、あなたの考え方や行動のひとつひとつで変化しています。

縁とは鏡であると言いました。また、仏教用語に因果応報という言葉がありますが、原因があるから結果があるのです。いつの間にか、見えないうちに縁が変わっていることも少なくありません。

気付かないうちに変化している縁ですが、時々、自分自身で体感できる瞬間もあります。自分を受け入れたうえで行動を始めると、相手からの接し方が柔らかくなったり、好意的に受け入れられたりすることもあるはずです。

すぐには結果が出ないかもしれませんが、あなたの行動に対する周囲の受け止め方は変化しています。感受性が豊かな人や敏感な人はその変化をキャッチし、あなたとの付き合い方を変えているのです。

大事なのは前向きに捉える気持ちと、行動を変えること

このように縁は見えないうちに変わっていきます。そのために必要なのは、自らの見た目や性格、能力など、さまざまなものを受け入れ、前向きに捉えるという気持ちです。

気持ちひとつで変わるものかと不安に感じる人もいるかもしれませんが、気持ちは接し方や行動の選択肢に影響します。あなたの行動が変わることで、あなたの身の回りの世界は変化し、鏡に映し出されたように縁そのものが変わっていくのです。

 

辛い恋愛を繰り返していると、今まで以上に自己評価が下がっていってしまうかもしれません。しかし、それは悪循環に巻き込まれてしまっている状況であり、すぐにでも明るい未来のために動くべきです。

自分を高めてくれる人は、このようなネガティブスパイラルから引き上げてくれる存在だといえます。できるだけ自分を高めてくれる人と過ごし、目に見えない縁をよいものに変えていきましょう。

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